Peux-tu sentir les côtes de ton chat sans appuyer ? Non ? Ton chat est
probablement en surpoids. Même si un chat dodu peut paraitre trop mignon, son
organisme lui n’est pas vraiment fan du poids en trop, et ça peut vite devenir une
bombe à retardement.
En France, près d’un chat sur trois est en surpoids. Mais pas de panique ! Voici quelques techniques qui t’aideront à évaluer le poids de ton chat, mais aussi des conseils et astuces pour comprendre et éviter le surpoids et l’obésité.
🤓 Un test rapide à réaliser à la maison
● Étape 1 : la position du juge
Place-toi derrière ton chat et légèrement au-dessus pour évaluer sa silhouette.
Observe la démarcation de sa taille, entre ses dernières côtes et le début de son
abdomen.
● Étape 2 : le geste magique
Place tes paumes de mains de part et d’autre de son thorax. Fais-les glisser par des
mouvements d’aller-retour sans trop de pression, le but étant d’essayer de sentir ses
côtes sous tes mains. Les deux mains doivent bouger en même temps.
● Étape 3 : le verdict
○ Côtes palpables : tu les sens sans appuyer, ton chat est à son poids idéal 👏
○ Côtes difficiles à sentir : une couche de graisse t’empêche de bien sentir ses côtes sous tes mains, ton chat est probablement en surpoids 😬
○ Pas de taille visible et tu ne sent pas ses côtes : la couche de graisse est très développée et ton chat est probablement en situation d’obésité ☹️
🏋️♀️ Pourquoi ton chat prend du poids ?
Son stade physiologique
Le métabolisme de ton chat ne fonctionne pas de manière constante au cours de sa vie. Des changements physiologiques comme la castration ou la stérilisation entraînent des variations dans ses besoins caloriques. Après ces interventions, ses besoins diminuent c’est pourquoi il faut adapter l’alimentation. Il est conseillé de passer à une gamme adaptée aux animaux stérilisés, ou bien de diminuer ce que tu lui donnes de 20%.
Pas d’adptation = calories en trop = bidou qui s’arrondit.
Son alimentation
L’aliment, sec ou humide, doit être adapté à son âge et son stade physiologique. Par exemple, les jeunes se dépensent beaucoup, ils ont donc besoin davantage d’énergie qu’ils reçoivent par une alimentation plus riche. Cette même alimentation donnée à un adulte sera trop calorique et engendrera du surpoids.
Il faut savoir bien doser en fonction de son poids idéal. Si cette dose n’est pas respectée, ou que ton chat profite un peu trop des friandises et à côté, c’est un excès calorique qui laisse rapidement place au surpoids.
Manque d’exercice
L’aliment apporte l’énergie dont le corps a besoin pour s’activer. Si cette énergie n’est pas dépensée, elle s’installe sous forme de graisse. Un chat qui bouge peu = un chat qui stocke.
⚠️ Les risques liés à l’obésité
Le score d’état corporel, présenté plus haut, permet d’évaluer le poids idéal de ton
chat. C’est à partir de ce poids, qui est en moyenne pour un chat classique entre 3 et 4 kg, que l’on peut déterminer les catégories de surpoids et d’obésité.
On parle de surpoids dès 15 à 20% d’augmentation du poids idéal. C’est bien plus tôt que ce qu’on pourrait croire. L’obésité se développe et commence à avoir des conséquences dès 30% au-delà du poids idéal.
Parmi ces conséquences :
🍭 Diabète sucré
L’excès de graisse entraîne une résistance à l’insuline ainsi qu’une fatigue du pancréas qui la sécrète ce qui conduit à une hyperglycémie persistante à l’origine du diabète. Chez le chat, le traitement est bien toléré et le diabète peut être réversible !
🧈 Lipidose hépatique
L’obésité se manifeste par un important stockage des graisses. Lorsque le chat obèse arrête brutalement de s’alimenter, ces graisses s’accumulent massivement dans son foie, perturbant son fonctionnement. L’anorexie est donc à surveiller de près en cas d’obésité car la lipidose hépatique est une maladie grave qui nécessite un traitement urgent.
🫘 Calculs urinaires
Le chat obèse se déplace globalement moins, y compris pour aller boire ou pour aller à la litière. Cela contribue à concentrer ses urines et à les garder plus longtemps avant de les éliminer, ce qui favorise la formation des calculs. L’excès de graisse conduit également à des modifications de pH et d’ions dans ses urines, qui favorisent
aussi les calculs urinaires.
🦴 Un gros chat qui se déplace moins a aussi plus de chances de développer des problèmes articulaires.
En moyenne, un chat obèse vit 2 ans de moins que les autres. Il est donc essentiel de faire attention à son poids pour le garder en bonne santé le plus longtemps possible.
Pour approfondir le sujet et mieux comprendre comment prévenir et gérer le
surpoids, tu peux consulter notre guide dédié.
👨⚕️ Comment aider son chat à perdre du poids ?
Le levier essentiel de la perte de poids : l’alimentation. Sans parler de mise au
régime, son alimentation doit être adaptée à ses besoins en fonction de son âge, son
statut (castré, stérilisé, entier) voire de certaines pathologies. Voici quelques pistes
pour aider son chat à réguler son poids :
💧 ️L’alimentation humide : donnes-lui plus de pâtée
Elle est bien moins calorique que les croquettes ! Elle est souvent également plus appétante et favorise l’hydratation de ton chat.
🥒 Les courgettes : l’astuce de chef
Riches en eau, en fibres et pauvres en calories, elles augmentent le volume du repas, sans ajouter de calories ! La satiété est plus rapide et le reste des besoins est assuré par les croquettes ou la pâtée.
🧩Les puzzles alimentaires :
Ils occuperont ton chat plus longtemps au moment de ses repas. Le sentiment de satiété sera augmenté et sa digestion facilitée. Selon les formes et les techniques à mettre en place pour récupérer l’aliment, cela pourrait également inciter ton chat à s’activer et à bouger, ce qui n’est que bénéfique pour sa perte de poids.
L’activité physique est le deuxième levier de la perte de poids. Pour cela, pas besoin de tapis de course ! Cinq minutes de jeu, par ci par là feront déjà des miracles. Il ne faut pas hésiter à faire jouer ton chat, en lui proposant des objets interactifs pour qu’il s’occupe seul ou tout simplement en prenant le temps de jouer avec lui.
⚠️ Quelques précautions toutefois avant d’envisager de lui faire perdre du poids :
– Il ne faut jamais faire de régime brutal ! Son organisme a besoin de s’adapter
progressivement à la réduction de l’apport calorique.
– L’objectif est de viser une perte de 1-2% de son poids par semaine. Il faudra
pour cela le peser régulièrement, sur la même balance, pour avoir un bon
suivi de sa perte de poids.
Le surpoids de ton chat, ce n’est pas qu’une question d’esthétique ou de « mignon petit bidou ». C’est avant tout une question de santé et d’espérance de vie. Deux ans de ronrons en moins, ça fait réfléchir, non ?
La bonne nouvelle ? Avec une alimentation adaptée, quelques minutes de jeu quotidiennes et un suivi régulier de son poids, tu peux inverser la tendance. Pas besoin de régime draconien ou de salle de sport pour chat : juste de la cohérence, de la patience et quelques ajustements simples dans ton quotidien.
